——我院专家开展人体免疫力科普讲座

在追求健康和长寿的时代，免疫力始终是人们关注的焦点。但是，关于免疫力的真相，社会大众仍存在不少误区。

2024年3月30日下午，我院免疫学系罗凤玲副教授做客《泰瑞康微课堂》直播间，进行《揭秘人体免疫力的真相》线上直播，向广大网友普及免疫力知识，提升大众的健康素养。在这场精彩的直播中，罗老师通过生动的案例和通俗易懂的语言，详细讲解了免疫力的本质、三道免疫防线、三大免疫功能以及免疫系统可能出现的错误行动。她强调，免疫力是我们身体保护“自我”、抵御“非我”的重要生理功能，是外界病原体入侵的重要防线，也是机体清除衰老细胞和癌细胞的重要保障。但是，免疫力也不是越高越好，免疫平衡才是最佳的状态。罗老师还解答了公众对于免疫力的常见疑问，在谈及如何守护自己的免疫力时，特别指出了合理膳食、戒除不良嗜好、规律作息、适度运动以及保持良好心态的重要性。她鼓励广大网友积极践行健康的生活方式，从日常生活的点滴做起，打造属于自己的“黄金免疫力”。

本次线上免疫力科普讲座采用了互动问答、弹幕交流等多种形式，充分激发了网友们的参与热情。讲座过程中，网友们纷纷留言表示，通过老师的讲解，他们对免疫力有了更深入的了解，也掌握了许多实用的健康知识和方法。

武汉大学医学科普基地积极开展科学普及工作，服务社会。此次面向社会公众的科普讲座能帮助大众提升对免疫力的认知，还能引导人们采取科学的生活方式提升个人免疫力，构筑起坚实的健康防线。

（撰稿：罗凤玲 图片提供：罗凤玲 审稿：任怡）